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手・足の痛み | 口コミで評判の接骨院 | 健笑堂接骨院|大分市・鶴崎・鶴崎駅

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手・足の痛み

突き指

突き指が起こる原因は?

突き指はスポーツをしている方に起こりやすく、中でも球技のスポーツに多い傾向にあります。野球でボールを取り損なう、バレーボールのトスをし損なうなど、指の曲げ伸ばしの可動域を超えて骨や靭帯を傷めることで突き指が起こり、我慢できるからと放置していると指の変形や正常な曲げ伸ばしができないなども招いてしまうため、できるだけ初期の段階で適切なケアを受けることが大切です。

大分市・鶴崎・鶴崎駅の健笑堂接骨院では突き指への施術も行なっておりますので、お気軽にご相談ください。突き指の中には捻挫だけのもの、脱臼を起こしているもの、靭帯が損傷しているもの、骨折しているもの、と4つのタイプに分かれていますので、大分市・鶴崎・鶴崎駅の健笑堂接骨院ではそれぞれに合った施術で改善へと導いていきます。

半月板損傷(膝)

半月板損傷が起こる原因は?

半月板損傷はスポーツをしている人も多く見られる膝のケガで、太ももとスネの間にあるクッションの役割をしている軟骨が、膝をひねった際に起こりやすい症状です。半月板損傷になると半月板が大腿骨と脛骨の間にひっかかりロッキング状態になってしまい、膝の曲げ伸ばしができなくなってしまいます。慢性化してしまうと運動時に痛みがあらわれたり、膝の関節に水が溜まるなどの症状もでるため、できるだけ早目に適切な処置をうけることが大切です。

大分市・鶴崎・鶴崎駅の健笑堂接骨院では半月板損傷のご対応もしておりますので、気になる症状がある場合には早目にご相談ください。関節のズレを正しい位置に戻して痛みを緩和させ、症状が悪化するのを防いで改善へと導いていきます。国家資格を取得している専門知識と技術が豊富な施術師がご対応しますので、安心しておまかせください。

予防と施術

リハビリテーションや抗炎症薬の処方など保存的施術で症状が改善する場合がありますが、改善しない場合には手術を行います。
手術法には切除術(損傷した部分を切り取る)と縫合術(損傷した部分を縫い合わせる)の2種類があり、通常は関節鏡を使った鏡視下手術を行います。

アキレス腱炎

大分市・鶴崎・鶴崎駅の健笑堂接骨院ならアキレス腱炎も安心施術

1,アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎とは
アキレス腱はふくらはぎにある筋肉(腓腹筋・ヒラメ筋)とかかとの骨を結ぶ腱です。 アキレス腱には柔軟性はほとんどありません。ふくらはぎの筋肉の収縮を足に伝え、足関節のつま先を下げる運動を行います。アキレス腱自体の障害をアキレス腱炎、アキレス腱を覆いアキレス腱の滑りをよくし、腱への栄養供給をする組織(パラテノン)の障害をアキレス腱周囲炎と言います。この2つは同時に損傷することが多いです。 症状としてはアキレス腱(かかとへの付着部から上方~6cm部分)に腫脹が見られ、痛みがない側のアキレス腱と比べて腱の太さが太くなります。押すと痛みが増強。ひどい場合には熱感や発赤も見られます。初期段階では運動終了時や朝起きた時に痛みが出現します。ひどくなると安静時にも痛みを感じ足のつま先を上げる時に痛みが強くなります。足関節の動きが悪くなり、アキレス腱周囲炎では足の関節を動かすと腱にきしむような摩擦音が聞こえることがあります。
2,アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎の原因
主な原因はランニングや跳躍時、ふくらはぎの筋肉が収縮するとアキレス腱に負荷がかかり踵の骨を引き上げます。アキレス腱にかかる負荷の蓄積によりアキレス腱に微細な傷や断裂が発生、炎症を起こすことによってアキレス腱炎やアキレス腱周囲炎が発生します。オーバーユースによるアキレス腱への疲労蓄積が原因です。単発の強い負荷により腱がその力に耐えきれずに損傷する時は、アキレス腱炎ではなく断裂になる事が多いです。
・オーバーユースによる腱への強い負荷の蓄積
・加齢によりアキレス腱の変性
・ふくらはぎの筋肉の緊張
・足の関節の動きの悪化(捻挫の後遺症や変形性関節症など)
・靴の不適合や偏平足などの足の変形も原因の一つになります。

アキレス腱炎

アキレス腱炎が起こる原因は?

アキレス腱炎はランニングのし過ぎやスポーツのし過ぎなど、オーバーワークが原因となって起こるケースが多いですが、根本原因を追究していけば骨格のゆがみや関節のズレが関係している場合も珍しくはありません。

アキレス腱炎は、踵とアキレス腱の角度にズレが生じることでアキレス腱に負荷がかかりやすくなり、炎症を起こして痛みや違和感、腫れなどの症状を起こしていると考えられています。

大分市・鶴崎・鶴崎駅の健笑堂接骨院ではアキレス腱炎へのご対応も行ない、症状の程度やお身体の状態に合わせながら施術を行なっております。つっぱるような違和感がある、歩くと痛みがでるなどの症状がありましたら、そのまま放置せずに早目にご相談ください。国家資格を取得している大分市・鶴崎・鶴崎駅の健笑堂接骨院の施術師が、お一人おひとりに合った施術で改善へと導いていきます。

アキレス腱炎は予防が可能です

アキレス腱炎はセルフストレッチやマッサージなどで予防することも可能です。大分市・鶴崎・鶴崎駅の健笑堂接骨院では日頃から簡単に行なえる予防法についてもアドバイスを行ない、正しい姿勢や身体の使い方についても丁寧にご指導いたします。お気軽にご相談ください。